วันที่ 31 ส. ค. 2563 เวลา 12:30 น.
และควรวางหน้าจอในมุมที่พอดีกับหน้า อย่าวางหน้าจอต่ำเกินไปหรือสูงเกินไป หลีกเลี่ยงการนอนเล่นสมาร์ทโฟนบนเตียง ที่สำคัญ หนุ่มสาวยุคดิจิทัล ไม่ควรติดแชท ติดเกมบนมือถือจนนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ เพราะยังเป็นอีกสาเหตุที่ส่งผลต่อสุขภาพตาเสื่อมอีกด้วย หากพบความผิดปกติของดวงตา ควรรีบไปปรึกษาจักษุแพทย์โดยทันที
ปวดคอ ปวดหลัง เพราะท่านั่งเป็นเหตุ 6 ปัญหาสุขภาพที่มนุษย์เงินเดือนเสี่ยงต้องเจอ ดวงตา, ตาล้า, ตาแห้ง, ออฟฟิศซินโดรม
ฉัตรชมพู ศรีสุวรรณวัฒจา จากโรงพยาบาลจักษุ รัตนิน